Home / Kesehatan (page 4)

Kesehatan

6 Hal berbahaya yang bikin kuku kaki menghitam secara tiba-tiba

LigaCs.com ~  Kuku jari kaki bisa dibilang menjadi bagian tubuh yang luput dari perhatian karena letaknya di bawah dan kecil. Hingga kemudian suatu saat kamu melihat kuku jari kakimu dan mendapati warnanya yang tiba-tiba jadi hitam. Well, selain karena kotor, kuku kaki yang menghitam juga bisa terjadi karena beberapa faktor …

Read More »

4 Makanan yang bikin tubuh seksi berotot, berminat mencobanya?

Seputar LigaCapsa ~  Setelah badan langsing tercapai, kamu mulai terobsesi untuk memiliki tubuh seksi berotot. Tak cukup dengan olahraga angkat beban untuk pembentukan otot saja, makanan yang kamu konsumsi juga harus kamu perhatikan, terutama yang tinggi protein. Beberapa penelitian menemukan bahwa protein sangat penting untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan jaringan …

Read More »

Mari redakan depresi dengan rajin minum kunyit lemonade

LigaCs.com ~ Kunyit adalah rempah-rempah yang dikenal memiliki sifat antiseptik dan anti inflamasi. Sehingga mengonsumsinya bisa membantumu untuk meredakan beberapa penyakit yang menyerang tubuh. Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan satu lagi manfaat kunyit yaitu untuk meredakan depresi. “Kunyit mengandung zat alami yang disebut dengan kurkumin. Kurkumin mampu bekerja seperti …

Read More »

8 Penyakit ini bisa disembuhkan dengan rajin minum air lemon

LigaCs.com ~ Buah lemon sering dikatakan sebagai buah yang sangat sehat. Selain tinggi zat antioksidan, lemon juga dikemas kaya vitamin B, vitamin C, kalium, hingga minyak atsiri. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk minum air perasan jeruk lemon setiap pagi demi menjaga kesehatan tubuh. Dilansir dari boldsky.com, ternyata ada beberapa masalah kesehatan …

Read More »

Terlihat sepele, sering pakai sandal simpan bahaya ini buat tubuh!

LigaCs.com ~ Sandal jepit bisa dibilang merupakan alas kaki yang paling sederhana dan nyaman untuk digunakan. Meski terlihat aman dan nyaman, beberapa penelitian kesehatan menemukan bahwa pemakaian sandal jepit pun bisa membahayakan kesehatan. “Karena sandal jepit minim akan pelindung, maka risiko kaki untuk terekspos bakteri, virus, maupun jamur akan bertambah dibandingkan …

Read More »

Minum air putih di 7 waktu khusus ini dan rasakan bedanya!

LigaCs.com ~ Kamu pasti sering mendengar saran kesehatan yang mengatakan bahwa kamu harus banyak minum air putih. Sebabnya tubuh membutuhkan cairan untuk mendukung seluruh sistem agar bisa berfungsi dengan baik. Selain jumlah air putih sebanyak 8 gelas per hari harus dicukupi, ada beberapa waktu khusus untuk minum air putih yang bisa …

Read More »

Melakukan 5 hal ini saat menstruasi bisa bahayakan kesehatan tubuh

LigaCs.com ~ Menstruasi adalah siklus bulanan yang tidak bisa dihindari wanita yang masuk di usia produktif. Menstruasi beserta sederetan siksaannya seperti kram, mood swing, hingga perut kembung bisa jadi sangat mengganggu wanita. Oleh sebab itu ada beberapa tips sehat yang wajib dilakukan wanita untuk mengurangi kram seperti minum air hangat, makan …

Read More »

7 Manfaat mengejutkan dari biji semangka yang jarang diketahui

  LigaCs.com ~ Hampir semua orang membenci biji semangka. Karena dianggap mengganggu saat menyantap segarnya buah semangka. Namun menurut sebuah penelitian, ternyata ada manfaat mengejutkan dari biji semangka yang tidak banyak diketahui orang. Beberapa kandungan baik ada dalam biji semangka, seperti asam lemak, protein, dan banyak mineral. Selain itu, biji semangka …

Read More »

7 Bumbu dapur ini sudah terbukti ampuh cegah kanker, apa saja?

LigaCs.com ~ Rempah-rempah dan bumbu sudah pasti ada di dalam dapur rumahmu. Tak hanya bermanfaat untuk memberikan rasa enak pada masakan, bumbu dapur alami juga dikenal dengan sifat obat mereka. Termasuk dalam mencegah kanker. “Ada banyak rempah-rempah yang memiliki sifat anti kanker di dalamnya. Kandungan zat anti oksidannya mampu mencegah …

Read More »

8 Bukti bahwa secangkir teh hitam sanggup cerahkan kesehatan tubuh

LigaCs.com ~ Minum secangkir teh di pagi hari bisa menjadi hal yang menyenangkan bagi sebagian orang. Aroma teh yang menenangkan serta khasiat herbal di dalamnya bisa bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Ada begitu banyak jenis teh mulai dari teh yang dibuat dari daun teh, bunga, hingga buah yang dikeringkan. Salah satu …

Read More »